Lactose Allergie, wat is het?

Lactose Allergie

Sommige mensen kunnen lactose in grotere hoeveelheden niet verdragen. Het lichaam wil automatisch de lactose afbreken en omzetten in glucose door middel van het enzym “lactase”. Wanneer dit enzym in mindere mate aanwezig is kan deze een grotere hoeveelheid lactose niet verwerken. In dat geval is iemand lactose intolerant.

Mensen met een lactose allergie kunnen bij een teveel aan lactose serieuze maag- en darmklachten krijgen zoals buikkrampen, winderigheid, diarree en zelf misselijkheid.

Lactose allergie is overigens geen zeldzaamheid als je bedenkt de helft van de mensen met Afrikaanse of Aziatische afkomst lactose intolerant is. Ook is een lactose intolerantie geen echte allergie omdat het immuunsysteem geen afweerstoffen produceert tegen de lactose. De enige oplossing is een lactose beperkt dieet of voor het nuttigen van lactose-rijk voedsel medicijnen innemen die het enzym lactase bevatten.

Verder in deze website vind je meer bruikbare informatie voor mensen met een lactose allergie. Zo vind je manieren om rekening te houden met een lactose allergie, en is er een lijst met alle ingrediënten die melk of lactose bevatten.

Het is altijd verstandig om onderzoek te doen naar een lactose allergie omdat er vaak veel oplossingen en je hoeft vaak maar een kleine aanpassing te maken. Denk bijvoorbeeld aan het veranderen van merk van een een bepaald product. Lees hier op deze website meer over zodat jij ook weet hoe je er goed rekening mee kan houden.